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| El dolor de cuello puede ser casuado por la fibromialgia. |
La fibromialgia no es considerada completamente una enfermedad sino, más bien, como un conjunto de síntomas y molestias que puede sufrir una persona, de los cuales, los más presentados son problemas con la memoria, el cansancio o fatiga y los cambios repentinos de ánimo.
Los mayores casos son de personas con 25 a 50 años de edad y el 65 % de todos los casos son mujeres lo que llega a la conclusión de que dicho género es más propenso a sufrir este problema el cual puede ser ocasionado (aunque no está comprobado) por el estrés intenso.
No es una enfermedad tan común pero tampoco muy dada, aproximadamente el 6 % de los habitantes de Estados Unidos la padecen.
Causas
No existe una causa exacta o comprobada que determine las razones del porqué, posiblemente, tú puedas estar padeciendo la fibromialgia. Sin embargo, se cree que el problema se origina debido a una alteración en el sistema nervioso central ocasionando una hipersensibilidad ante los dolores, agudizando los síntomas de un simple golpe y alargándolos de manera que se vuelven crónicos.
Médicos aseguran que también puede ser causado por:
- Traumas psicológicos
- Alteraciones en la rutina del sueño
- Un patógeno viral o una infección bacteriana también podría ser un causante aunque no se ha encontrado ningún tipo
- La depresión también podría detonar algunos de los síntomas
Síntomas
El dolor intenso y prolongado suele ser el síntoma principal mostrado en los pacientes con fibromialgia, el cual, muchas veces también puede ser leve pero, como mencionamos, siempre va a ser prolongado o crónico.
Otros síntomas de la fibromialgia son:
- Dolores de cabeza o migrañas tensionales
- Síndrome del intestino irritable
- Síndrome de fatiga crónica
- Insomnio o problemas con el sueño
- Hormigueo en las manos y pies
- Problemas de concentración o memoria
Las partes más sensibles, conocidas más común como puntos de sensibilidad, son las que tienen tejido blando o las partes que tienen musculo, sin embargo, aunque es raro que los dolores se presenten también en las articulaciones, a veces puede parecer que proviene de ellas.
El dolor puede originarse inicialmente en las siguientes partes:
- El cuello (normalmente en áreas posteriores al mismo)
- Los hombros
- El tórax
- Las regiones lumbares
- Dolores en las espinillas (es el hueso intermedio de la pierna)
- Los codos
- Las rodillas
El dolor puede ocurrir en todas las zonas que contienen tejido musculoso y normalmente se irradia iniciando por las partes que acabé de mencionar.
Otros factores que pueden empeorar los síntomas son la cantidad de esfuerzo físico realizado mientras se padezca la enfermedad, el clima cambiante, tensiones provocadas por estrés y la ansiedad.
Diagnóstico
Para poder comprobar medicamente la existencia de que sufres fibromialgia, debes haber tenido por lo menos 3 meses de sensibilidad y dolor crónico en 11 diferentes partes en las que se incluyen los brazos, las nalgas, las rodillas, el tórax, las regiones lumbares, el cuello, hombros, muslos y en la caja torácica.
El estado de la orina casi nunca se ve afectada por la enfermedad, por lo que realizar eximentes de sangre en algunos casos no es necesario aunque si se lo recomienda hacer para poder comprobar si los dolores no son ocasionados por cualquier otro tipo de afección.
De igual manera, recuerde recurrir siempre a un médico si usted sospecha de alguna manera que pueda tener los síntomas y por consiguiente la enfermedad.
Tratamiento
El tratamiento no es para curar dicha enfermedad sino más bien para poder sobrellevarla y hacerlo de la manera más fácil posible, evitando las complicaciones y que el dolor se agrave.
Esto se realiza al principio con:
- Fisioterapia
- Programas de acondicionamiento o ciertos tipos de aeróbicos
- Masajes y técnicas para aliviar el estrés ocasionado por el dolor
Pero si ninguna de estas 3 formas alivia las molestias, el segundo tipo de tratamiento es a base de medicamentos recetados por el médico, los cuales muchas veces son relajantes musculares con la intención de mejorar el sueño tratando de disminuir el dolor.
Los fármacos autorizados para el tratamiento de la fibromialgia son:
- Duloxetina
- Pregabalina
- Milnacipran
Otros fármacos secundarios pueden ser:
- Medicamentos para conseguir el sueño (no necesariamente pastillas para dormir)
- Otros antidepresivos
- Otros tipos de relajantes musculares
- Anticonvulsivos
- Analgésicos
El tratamiento cognitivo conductista se lo realiza con el objetivo de sobrellevar emocionalmente la enfermedad, no es tan necesario como los que acabo de mencionar pero sería una buena forma de aprender como relajar la mente y aprender más sobre la afección que padeces.
Consejos
Procura evitar el consumo de cafeína y trata de mantener una dieta equilibrada. De igual manera que no se te olvide que el descanso y el sueño es necesario para no empeorar el dolor.
Trata de mantenerte relajado y evitar situaciones de mucha interactividad tanto mental como físicamente pero si trata de conseguir pasatiempos para mantener la mente ocupada y no prestar atención al dolor.