Breaking News

Como conservar los alimentos en buen estado



Como conservar los alimentos en buen estado


La alimentaciĂ³n es un factor clave para el desarrollo pleno de la vida de cualquier ser humano. Nuestra alimentaciĂ³n influye en mucho de lo que hacemos, ya que afecta directamente a nuestro organismo, por ello es necesario mantener en buen estado a todos y cada uno de los alimentos que tenemos en mente consumir.


Para ayudarte a conservar los alimentos en buen estado por mucho mĂ¡s tiempo, te darĂ© a continuaciĂ³n una serie consejos muy Ăºtiles.  

Lava los vegetales.

No es buena idea que introduzcas los vegetales en el refrigerador justo al llegar del mercado o la tienda. Antes asegĂºrate de lavarlos a todos con mucho cuidado para asĂ­ deshacerte de los restos de tierra, insecticida y demĂ¡s cosas que puedan afectar tu salud. Con este simple consejo prolongarĂ¡s el buen estado de tus vegetales, manteniĂ©ndolos frescos y listos para su consumo.

Refrigera tus alimentos.

El frĂ­o es la principal opciĂ³n a la hora de conservar por mĂ¡s tiempo a nuestros alimentos, ya que disminuye, de forma muy eficiente, la velocidad con la que los microorganismos actĂºan en la descomposiciĂ³n de los alimentos. TambiĂ©n, asegĂºrate de mantener tu refrigerador completamente cerrado y con la temperatura adecuada, es sensato cambiarlo de vez en cuando dependiendo de las temporadas.

Utiliza los recipientes adecuados.

El contenedor correcto puede ayudarnos a conservar el buen estado de los alimentos por mĂ¡s tiempo. Los contenedores hermĂ©ticos son una opciĂ³n perfecta para estos propĂ³sitos, en ellos podemos almacenar inclusive aquellos alimentos enlatados una vez abiertos. Pero no son recomendables cuando se trata de vegetales. Es recomendable que mantengas a los vegetales en los cajones mĂ¡s bajos de la nevera, ya que allĂ­ las temperaturas son un poco mĂ¡s altas (en temperaturas muy bajas podrĂ­an dañarse con facilidad) que en el resto de la nevera y, ademĂ¡s, permite que estos sean ventilados apropiadamente. 



No hay comentarios